Python环境的搭建可以通过以下步骤完成：
- 下载Python安装包。可以在Python官网下载最新版本的Python安装包，或者在其他资源网站上下载已经整理好的安装包。
- 安装Python。下载完成后，打开安装包并按照提示进行安装操作。在安装过程中，需要注意选择“Add Python to PATH”选项，以便在命令行中运行Python。
- 验证Python是否安装成功。可以在Windows命令行中输入“python --version”命令，如果能够显示出Python的版本号，则说明Python已经安装成功了。
- 安装Python IDE。为了方便编写Python代码，可以安装一个Python IDE，比如PyCharm、Visual Studio Code等。可以在IDE官网上下载安装包并按照提示进行安装操作。
下面是Python的下载链接：
Python官网：https://www.python.org/
Python在Windows上的安装包下载链接（以Python 3.8版本为例）：
https://www.python.org/downloads/release/python-385/
Python在MacOS上的安装包下载链接（以Python 3.8版本为例）：
https://www.python.org/downloads/release/python-385-macosx109/
需要注意的是，不同版本的Python在下载链接上会有所不同，需要到官网查看具体的下载链接。
Win7 64位适合的Python版本
对于Windows 7 64位系统，建议下载并安装Python的64位版本。可以从Python官网下载最新的稳定版本。Python 3.6.0是推荐的版本，因为它比较稳定，而且社区的支持也比较好。另外，如果需要使用第三方模块，建议使用pip进行安装。例如，可以在命令行中输入“python -m pip install requests”来安装requests模块。
Python 3.6.0下载链接
Python 3.6.0的下载和安装步骤：
- 在Python官网下载Python 3.6.0的安装包。可以在浏览器中打开 https://www.python.org/ftp/python/3.6.0/ ，在弹出的页面中找到所需版本，点击“下载”按钮。
- 打开下载的安装包，找到python-3.6.0-full-win32或python-3.6.0-full-amd64（根据需求选择32位或64位），右键单击以管理员身份运行。
- 在弹出的对话框中，选择“Installer-Add python 3.6 to PATH（推荐）”，然后点击“Next”。
- 在接下来的界面中，勾选“Customize installation”，然后点击“Next”。
- 在弹出的对话框中，根据需要进行选择，比如可以选择“Install for all users”和“Add Python 3.6 to PATH”，也可以选择安装pip或其他组件。确认选择后点击“Finish”。
- 接下来等待安装完成即可。
以上是Python 3.6.0的下载和安装步骤，供你参考，请根据实际情况进行调整。