理想时间是指在不受干扰的情况下，顺利完成一项任务所花费的时间，可以用理想天数（Ideal Days）、理想时数（Ideal Hours）来表示。

由于对在不同角度观察同一个用户故事可能会得出不同的时长估计，因此产生了“理想时间”的概念。

理想时间的主要优点包括：

• 简化估计
• 易于启动估计工作
• 易于向他人进行解释
• 易于估计开发速度

耗用时间（Elapsed Time）

与理想时间相似的是耗用时间，它所指的是完成一项任务通常所需要耗费的所有时间，包括了通常会消耗的额外时间，例如工作打断、培训、打电话、汇报、伤病、任务切换等。

使用理想时间的背景

• 所估计的用户故事是将要处理的唯一工作
• 所有准备工作都会在工作开始时准备完备
• 工作时不会出现其他消耗时间的事情

团队在对用户故事进行估计时，需要基于团队整体而不是某个角色进行估计，并得出唯一一个估计值。

使用基于角色的估计会让团队偏离整体。