根本区别：

        进程是操作系统资源分配的最小单位，而线程是任务调度和执行的最小单位。

开销方面：

        每个进程都有独立的代码和数据空间，进程间的切换资源开销较大。

        线程可以看做是轻量级的进程。同一类线程共享代码和数据空间，每个线程都有自己独立的运行栈和程序计数器（PC），线程间相互切换资源开销较小。

所处环境：

        在操作系统中能同时运行多个进程（程序），而在同一个进程中可以同时运行多个线程（通过CPU调度，同一时间片中只有一个线程在执行）。

内存分配方面：

        在系统运行的时候系统会为每个进程分配不同的内存空间。而对线程而言，出了CPU外，系统不会给线程分配内存，线程使用的资源来自于所述进程的资源，线程组之间只能共享资源。

包含关系：

        没有线程的进程可以看做是单线程，如果一个进程中有多个线程，执行过程不是一条线的，而是多条线（多条线程）共同完成的。线程可以看做进程的一部分，所以线程可以看做轻量进程或者轻权进程。