MySQL是一种关系型数据库管理系统，被广泛地应用于网站的开发和维护。MySQL的一个主要优点是它可以让用户查看表中的数据。如果对一个表中的数据进行查看，可以通过SQL语法，也就是Select语句来实现。这条语句可以说明以下步骤：

首先，需要指定要查看的表名，如：

Select * from student;

其次，在表单中，可以选择要查看哪些数据，这一点是通过指定每一列名称来实现的，如：

Select name,age from student;

此外，还可以通过添加条件语句来筛选表中特定的数据，如：

Select name,age from student where age > 18;

另外，还可以借助sort关键字来按照字段值排序，如：

Select name,age from student where age > 18 order by age;

最后，查询完数据后，用户还可以使用limit关键字来限制只查询一定量的数据。

由此可以看出，MySQL非常强大，可以让用户以简洁明了的方式实现对表中数据的查询、筛选和排序等操作，使用起来相当方便。