前言： 在最近的一段时间内，我每天都沉浸在代码的世界中，然而，这样的密集工作导致我的眼睛开始感到不适。经过深思熟虑，我决定去医院进行一次全面的检查。医生严肃地告诉我，我需要适当休息，并减少长时间盯着电脑屏幕的行为。作为一位IT程序员，我要挣钱生活！必须每天进行的代码编写工作，我该如何是好呢？ 于是，为了缓解这些问题，我开始询问AI: 我尝试上述许多方法。比如使用防蓝光眼镜、显示器和电脑屏幕保护膜，或每隔一段时间就休息一下等等。然而，这些方法要么需要频繁打断工作，要么效果并不明显。这让我陷入了困境。 我甚至将屏幕亮度调整到最低，我发现屏幕亮度低，可以减少对眼睛的不适。 但是屏幕太暗的话，...