1. 使用管理员权限打开cmd (搜索cmd, 右键点击"使用管理员身份运行")

2. 命令行输入

   net stop mysql;
   

   运行后提示为

   MySQL 服务正在停止.
   MySQL 服务已成功停止。
   

3. mysqld –skip-grant-tables实测在mysql8.0中已失效, 现在使用另一个指令:

   mysqld --console --skip-grant-tables --shared-memory
   

4. 另外打开一个cmd, 此时使用mysql可以无密码登录了

   mysql -u root
   

5. 8.0版本不允许在跳过策略 skip-grant-tables 时修改密码, 所以要先清空root用户的密码

   update user set authentication_string = '' where user = 'root'; 
   

6. 然后通过空密码正常访问数据库

   mysql -u root -p
   

7. 进入MySQL系统自带数据库: mysql数据库中, 执行更改密码语句

   mysql> use mysql;
   mysql> ALTER USER 'root'@'%' IDENTIFIED WITH mysql_native_password BY '新的密码';
   

   mysql5.7以前的版本用 update user set password=password("新的密码") where user="root";

8. 刷新权限后, 退出MySQL

   mysql> flush privileges;
   
   mysql> exit;
   

然后就可以使用新的密码登录数据库了

错误处理

can't connect to mysql server on 'localhost'

windows 主机:

右键点击我的电脑→菜单中点击管理→服务和应用程序→服务→找到MySQL服务, 查看其状态, 若没有正在运行, 右键点击该服务, 选择启用