1：(1)win+r打开下面界面 (2)输入services.msc(服务管理窗口)，并且按回车键 进入界面后找到Windowsupdate，禁用它（并且在恢复中将它改为无操作） 2：（1）win+r (2)输入gpedit.msc(组策略) 计算机配置——管理模板——Windows组件——Windows更新 注：第二步有些电脑可能不需要